吸气练习： 到花园闻花香，寻找沁人心脾的感觉 到食堂闻饭菜香，收入肺底的感觉 向上抬重的物体，腰、小腹用力之处 呼气练习 吹蜡烛，让火焰尽可能小而又不离开 用词典纠正语言错误 感受的综合： 形象感受、集体抽象感受、时空感受、逻辑感受 练气、练声、发声、吐字、语言训练、感受稿件、情感发出、内在语、寻找向人说话的感觉 重音确定（是体现句子核心的意思） 陈述事实的主要词语；主要的说明，修饰词语表示判断的关键词语，主要的数量词 重音表达手法：一、长字音 二、提高声调 三、加大音量 停顿 语句波形 句子的节拍 造成语气变化的呼吸变化，来源于真情实感的变化 认识节奏 闻声而知人
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