晚间黄金档：20:00-22:00    全天流量最高，用户最放松，消费意愿强。

　　午间档：12:00-14:00    午休碎片时间，流量中等但稳定。

　　深夜档：22:00-24:00    互动率高，用户忠诚度高，竞争较小。


　　如果您是新人主播，首选 6:30-8:30 或 7:00-9:00，避开大主播，快速积累粉丝和数据，等账号权重起来后再考虑晚间档。

　　如果您时间充裕，早场 6:30-8:30 + 晚场 20:00-22:00，一日两播，覆盖不同时段人群。本文系原创内容，转载请标明来源

抖音热门导师